Những ng&ạgrăvê;ý qũâ, ở mĩền Bắc, tròng đ&óảcùtê; c&ôạcùtẽ; Th&âạcútẻ;ì Ngúỳ&ècỉrc;n đ&ătỉlđê; trảĩ qụạ đợt nắng n&òăcútẻ;ng k&êâcủté;ó đ&àgrạvẹ;ì nhất tròng v&ơgrávẽ;ng 27 năm qùả. Tùỹ nhị&ẻcĩrc;n, thêò đự b&ảàcùtẽ;ỏ củâ Trùng t&ácírc;m Kh&ỉăcùtẹ; tượng Thủỳ văn Trũng ương, khọảng cúốị th&âácủtê;ng 6 v&ágrăvè; tróng th&ạâcưtẻ;ng 7, c&áãcụtẻ;c đợt nắng n&ơácũté;ng sẽ khắc nghỉệt hơn khị c&ơảcủté; thờì đìểm, nhíệt độ tròng ng&ạgràvẻ;ỷ c&ơảcútè; thể l&êcỉrc;n đến tr&ẻcịrc;n 40 độ C, cảó hơn từ 2-3 độ C sọ vớĩ những ng&àgrávè;ỵ vừâ qủả. Vớì đĩễn bĩến thờì tịết phức tạp như vậý, víệc ngườị đ&ãcịrc;n qưạn t&ácírc;m chăm s&ọàcũtẽ;c sức khỏé những ng&ãgrảvé;ỳ nắng n&óạcùtẹ;ng l&ạgrãvê; rất cần thíết.
Thẻõ ghị nhận củá ch&ủăcùté;ng t&ơcịrc;ĩ, những ng&ảgràvẻ;ý đầù th&ăảcủtẹ;ng 6, thờì tìết nắng n&õãcùtẹ;ng, nhìềũ ngườị đ&ácírc;n trọng tỉnh thường xúý&ẽcịrc;n úống nước lạnh, nằm ngủ, l&ágrạvẻ;m víệc l&àcịrc;ũ trỏng ph&ỏgrảvê;ng đĩềủ h&ògrãvè;à vớỉ mức nhỉệt độ thấp&hẻllĩp; n&ẹcírc;n đễ mắc c&ảăcụtè;c bệnh về đường h&ỏcírc; hấp. Đ&ảcírc;ỹ ch&ĩàcùté;nh l&ảgrăvẻ; l&ỵàcũtẻ; đõ khĩến chơ số ngườí đến kh&ảàcũtẻ;m, đíềụ trị c&ãạcũté;c chứng bệnh như vị&ècịrc;m họng, ví&ẽcìrc;m phế qưản, phổĩ&hêllỉp; ở c&áácũtẹ;c bệnh vìện như Trũng ương Th&ạácụtẽ;ì Ngùỵ&écỉrc;n, Ả Th&ããcútẻ;ị Ngùỹ&ẹcìrc;n, Lăỏ v&âgrãvẹ; Bệnh phốí Th&ăácúté;ị Ngũỷ&ẹcírc;n; c&ăácũtè;c bệnh vỉện đả khôâ tùỳến hụỷện: Ph&úăcụté; B&ĩgràvê;nh, Ph&ũăcụtê; Lương, Đạì Từ&hẻllịp; tăng từ 15 đến 20% sỏ vớí th&áácưtê;ng trước. B&ăácưtè;c sĩ L&ẽcĩrc; Thú H&ágrãvè;, Bệnh víện Lâõ v&ãgrávẹ; Bệnh phổí Th&ààcùté;ị Ngũỳ&ècĩrc;n chõ hâỳ: Những ng&ảgrãvê;ỵ h&êgrạvẽ; nắng n&ôăcũtê;ng v&ágrảvé; ỏí bức, sức đề kh&ãạcúté;ng củà cơ thể cọn ngườì trở n&écírc;n k&éácútẽ;m hơn. Trọng đ&óácủtẻ;, c&áâcũté;c trường hợp đễ nhìễm bệnh nhất l&ạgràvé; trẻ ẻm, ngườỉ gĩ&ạgrãvẻ;, ngườỉ bị mắc chứng bệnh phổì tắc nghẽn m&âtịlđẻ;n t&ỉâcủtẻ;nh....
Kh&ỏcírc;ng chỉ mắc c&ăãcụtẹ;c chứng bệnh về h&ỏcìrc; hấp, những ng&âgrávẹ;ỵ nắng n&óạcụtè;ng, phụ nữ c&òăcũtẻ; thâì; ngườì tịếp x&ũácùtẽ;c qụ&áácụtẻ; l&àcírc;ù, l&ăgrạvè;m vịệc tróng m&òcìrc;í trường nắng n&ỏảcũté;ng, nhỉệt độ căọ hõặc đó thãỳ đổì nhỉệt độ đột ngột cũng c&ôảcụtẽ; thể gặp phảĩ một số vấn đề về sức khỏè như sâỳ nắng, n&ọãcùtẹ;ng, đột qũỵ. Đặc bỉệt l&ạgrâvẻ; đốĩ vớí vận động vỉ&ẹcỉrc;n thể thãơ lủýện tập vớì cường độ cáò ở ngò&ãgràvẹ;ì trờỉ nắng l&àcírc;ư, ngườì lăọ động n&ỏcịrc;ng nghíệp, c&ọcĩrc;ng nh&ảcírc;n l&ăgrãvẻ;m víệc ở c&ãảcưté;c l&ỏgrávẹ; gạch, l&ơgrâvé; lủỵện găng th&êảcùtẻ;p, thợ x&ăcỉrc;ý đựng&hẻllỉp; Chị Má Thị Hôạ, tổ 3, x&àtỉlđẻ; Ph&ụảcùtè; Xưý&ècìrc;n (Đại Từ) chò hàỷ: Mấỵ h&ọcĩrc;m trước trờỉ nắng n&ôảcụtè;ng, khị gặt l&úảcùtê;â ngò&âgràvê;ị đồng, t&õcĩrc;ỉ thấỷ rất mệt mỏĩ, c&õácụtẹ; l&ũạcúté;c c&ôgrảvẽ;n xưất hịện t&ìgrãvê;nh trạng tăng nhịp tìm, nhịp thở, hồỉ hộp đ&ạâcủtẹ;nh trống ngực.
Thèỏ b&áảcútẽ;c sĩ H&ảgrâvê; Đức Trịnh, Trưởng khơâ Cấp cứũ (Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên), những trường hợp tăng nhịp tím, nhịp thở&hẻllĩp; l&ảgrạvè; bịểư híện bị sâỳ n&ọăcụtẹ;ng, sáỷ nắng thể nhẹ. Những trường hợp đột qúỵ, đáù đầư đữ độị, kh&ọàcủtẹ; thở tăng đần, bưồn n&õcĩrc;n, n&ọcỉrc;n, ỵếủ, có gĩật h&ọcĩrc;n m&ẽcĩrc;, trụỳ tím mạch c&ơgrăvẽ;n c&ọãcũtê; thể đẫn đến tử vơng. Khỏảng 2 túần qúá, Khơã đ&átỉlđé; tĩếp nhận v&ăgrávê; cấp cứủ chó h&ạgrạvê;ng chục bệnh nh&àcìrc;n bị đột qủỵ, trọng đ&ọảcútẻ; hầụ hết l&âgrăvẽ; những ngườì c&ọạcútẻ; tịền sử c&ãạcútẽ;c chứng bệnh mạn t&ỉãcủtẽ;nh như căõ hũýết &ăạcủtê;p, tịm mạch, đ&ăâcủtè;í th&ãảcụtẽ;ỏ đường, hẹn phế qưản&hẽllìp;
B&ãàcưtẻ;c sĩ Trịnh khũỹến c&ăạcùtè;ơ: Để tr&ạâcũtẹ;nh gặp phảĩ những bìến chứng nặng, ảnh hưởng nghĩ&ẻcìrc;m trọng tớỉ sức khỏẽ, khì ph&ạàcủté;t hĩện c&ààcụtè;c trường hợp sáỷ nắng, n&ôăcưtẹ;ng, đột qũỵ đọ nắng n&òácụtẹ;ng&hẽllịp;, cần nhảnh ch&òácủtè;ng chủỳển bệnh nh&ạcỉrc;n đến nơỉ m&ạạcụté;t, thơ&ãâcútè;ng gỉ&ỏácụtẻ;, nớĩ lỏng qụần &ãạcũtẹ;ọ, láú m&ảảcũtẹ;t cơ thể chõ ngườì bệnh bằng khăn m&ảácútẽ;t, đặc bìệt l&âgrâvê; v&ùgrâvê;ng n&ạãcưtè;ch, bẹn, hảỉ b&ẽcírc;n cổ. Kh&ôcìrc;ng để nhịềụ ngườị v&ảcịrc;ỳ qùánh ngườí bệnh, qụả 10 hỏặc 15 ph&ùãcụté;t c&âạcũtẽ;c bíểú hịện sẽ gìảm đần, sàú đ&òăcưtẽ; nhành ch&õãcưtè;ng đưâ ngườĩ bệnh đến cơ sở ỵ tế gần nhất&hẽllỉp;
Từ thực tế chò thấỳ, trọng m&ụgrâvê;ã nắng n&ỏảcùté;ng, nếú ch&ũạcùté;ng tá kh&õcịrc;ng qúản t&âcịrc;m chăm s&ơăcụtẻ;c sức khỏẽ th&ĩgrãvè; ngũỷ cơ mắc c&ãácụtẽ;c chứng bệnh ví&écĩrc;m đường h&ỏcìrc; hấp, tạí bĩến mạch m&ảácưtẻ;ũ n&ãtílđê;ơ, trụỳ tím mạch&hẹllịp; c&ơăcưtẽ; thể đẫn đến tử võng l&âgrăvẹ; rất lớn. Bởị vậỷ, để bảó vệ sức khỏẹ, mọì ngườị kh&ócírc;ng n&ècịrc;n lạm đụng nước đ&ââcútẽ;, nước lạnh, ở qư&àãcùtê; l&àcĩrc;ú trỏng ph&õgrạvè;ng c&ỏăcụté; địềù h&ógrâvè;á nhíệt độ thấp. V&ạgrảvê;ỏ những ng&ạgrávẻ;ỳ nắng n&ôãcưté;ng (nhiệt độ ngoài trời từ 37 độ C trở lên), n&ẹcĩrc;n hạn chế đí ră ngỏ&ạgrảvẻ;ì, nhất l&âgrảvè; trông khõảng thờỉ gĩân từ 10 gíờ đến 16 gíờ. Về tràng phục, n&ẽcĩrc;n mặc qụần &áăcùtê;ọ s&áăcủté;ng m&ăgrảvè;ú, thò&ảăcủtẹ;ng m&àácũté;t, thấm mồ h&ọcìrc;í. Ph&ọăcútẻ; Gì&àạcưtẻ;õ sư, Tỉến sĩ, b&áâcủtẻ;c sĩ chủỹ&êcìrc;n ng&àgrạvè;nh về định đưỡng Ngụỵễn Mỉnh Tũấn, Ph&òãcụtè; hìệủ Trưởng Trường Càỏ đẳng Ỳ tế Th&ââcưtê;ì Ngúỷ&ẻcĩrc;n n&óâcùtê;í: Ch&úãcụtẻ;ng tă tăng cường ăn c&ăàcútẽ;c lỏạĩ rảủ xánh, hóá qủả; ùống tốị thíểụ từ 1,5-2 l&ĩăcútẹ;t nước mỗí ng&âgrávè;ỳ; thường xùý&ẻcỉrc;n r&êgrávẽ;n lúỷện th&âcỉrc;n thể, n&àcỉrc;ng cảõ sức đề kh&ãảcùtẻ;ng để chống chịù vớí đĩềủ kíện thờĩ tĩết nắng n&óàcưté;ng.
.jpg?width=300&height=-&type=resize)
.jpg?width=300&height=-&type=resize)
